Sinfonía de frutas silvestres

Vale, puede que el nombre sea un poco rebuscado, pero es mi chico el que bautiza mis creaciones culinarias 😀

Esta sinfonía de frutas silvestres no es más que un plato muy sencillo de hacer y delicioso. Vamos con los ingredientes.

Ingredientes

ingredientes sinfonía frutos silvestres

  1. Fresas o fresones
  2. Moras negras
  3. Frambuesas
  4. Arándanos
  5. Naranjas de zumo
  6. Stevia o azúcar (a vuestra elección)

Preparación

Esta especie de sopa de fruta o ensalada de fruta es muy sencilla de preparar. Lo primero que debemos hacer es lavar bien las fresas, frambuesas, moras y arándanos.

frutos silvestres lavados

A continuación cortamos las fresas en trozos. Los arándanos no los cortamos, porque ya son bastante pequeños. Y las frambuesas y moras depende de lo grande que sean, a mí, personalmente, me gusta dejarlas enteras.

Cogemos las naranjas y las exprimimos bien. Y en un bol grande ponemos todas nuestras frutas, el zumo de las naranjas y la stevia o el azúcar (a nuestra elección). Y lo servimos en pequeños boles y a disfrutar de una buena inyección de vitaminas y antioxidantes.

sinfonia de frutos silvestres

Esta receta nos puede venir muy bien para cenar los días que hemos tenido una comida copiosa o incluso para una buena merienda.

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4 pensamientos en “Sinfonía de frutas silvestres

  1. marineith 19 enero, 2016 en 15:14 Reply

    ¡Que rico!

    Le gusta a 1 persona

  2. GabbySweetStyle 21 enero, 2016 en 19:11 Reply

    Sí sí….qué rico y apetecible 😉

    Me gusta

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